户外活动小贴士

2017-11-07 29

一、提早了解旅行目的地的气候条件,出行时穿着简便温暖,随身带保暖外套、折叠伞或雨衣。
二、尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物,不要席地而坐,避免受潮致病。

三、避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,要力所能及。

四、恰当准备一些常用药物,如黄连素等医治腹泻和消炎的药物。

五、是赏花时要警觉花粉过敏。有过敏反应的人尽量不要挑选出行,如需外出,要备上脱敏药物,如苯海拉明、扑尔敏等。

六、不要随意攀折,保护花草,不要随意将花草放在鼻前嗅或许接触花体,以防花粉过敏和花枝折损。

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